Le squash est un sport de raquette dérivé du tennis qui se joue sur un terrain de jeu de 10 m sur 6 m entièrement entouré de murs et d’une paroi vitrée. Il consiste à frapper une petite balle en caoutchouc, de telle sorte que son adversaire ne puisse pas la reprendre ou fasse une faute. On peut jouer avec un rebond ou encore à la volée. On peut utiliser toutes les surfaces mais il faut obligatoirement que la balle touche le mur frontal sans toucher les lignes rouges supérieures ou inférieures. Le squash par sa pratique à haute intensité est l'un des sports les plus dépensiers en calorie. C'est ce que vous retrouverez en pratiquant le Squash à Fougères !